Skam som en Kropslig Klang i os

Skam som en Kropslig Klang i os

Ved Ulla Wecke, psykolog og kropsterapeut.

Når vi er små, og de der skal være større, stærkere, klogere og mere kærlige end os, ikke kan finde ud af at være det i deres mærken efter og afstemme sig med os, så bliver vi udsatte, sårbare og overskredet i vores grænser. Og vores biologi knokler og prøver at følge med.

Som beskyttelse drejer og vrider vores skelet og kropsvæv sig, forbindelsen til vores organer forandres, blodomløbet påvirkes kraftigt, områder smertedækkes i (opiat)kollaps eller bliver smertefuldt opspændt, og vi er i øget risiko for at blive helt alene derinde med presset og de tilstande, der nu er i gang med at isolere sig væk fra kontakt.

Hvis den tilknytningskontakt fortsætter, og vi ikke bliver mærket, resoneret og set godt nok i det, der foregår, så er risikoen, at de nu isolerede tilstande primært sætter sig som ordløse oplevelser og tilstande i vores krop og væv, vores meget præcise stofskifte i organerne og som automatiseringer i vores nerve- og hormonsystem.

Og skam har nemt ved at gro og opstå her.

Som et tidligt spor, der bliver således, som vi opfatter andre mennesker, relationer og verden.

Skammens stemme er som en iboende vished, der ender det samme sted – at jeg er ingenting, ikke god nok, det er min skyld og bliver til måder vi er i verden på.

Som menneske, fagperson, som partner, forældre og ledere.

Hvad gør så dybe, kraftfulde tilstande ved os, også som fagpersoner, når vi inviterer ind i kropstilstande?

Hvordan mærker vi det selv i vores krop, og hvordan gør vi med de tilstande?

Vores to dage sammen vil bestå af en blanding af teori, øvelser, sansninger og fælles arbejde ind i skammens lag og den tidlige kontakt erfaring.

Underviser: Ulla Rung Wecke, Skolen For Psykosomatik og forfatter til bl.a. ’At danse med nervesystemet’