Kreds Ribes bestyrelse inviterer til en spændende temadag om Tension and Trauma Release Excercise (TRE®), ved fysio -og psykoterapeut Louise Møldrup. Herunder følger program og indhold for dagen.
TRE® (Tension and trauma Release Excercise) er en kropslig selvhjælpsmetode, der grundlæggende handler om at tillade kroppens naturlige evne til selvregulering igennem vibrationer (neurogen tremor), rystelser og blide bindevævsstræk.
Dagen byder på teorien omkring TRE®, bindevæv og selvregulering af nervesystemet. Desuden byder dagen på praksis, idet øvelserne gennemgås to gange. Du vil få en forståelse for kropslig selvregulering, som du kan bruge til dine klienter, og som kan give dig en inspiration til at gå dybere med TRE.
Temadagen tager udgangspunkt i at du selv aktivt deltager i TRE® og igennem de blide TRE® øvelser, vil du kunne opnå fokuseret kontakt til kropsfornemmelser samt en balanceret ro og velvære i kroppen. I processen kan der komme ubevidste følelser op, som rummes i et trygt og respektfuldt miljø. Du vil derfor på egen krop mærke at selvregulere og justerer energi, kropsfornemmelser og spændings-og stresstilstande samt kropslige låse og blokeringer og binde en sløjfe fra det teoretiske til egne oplevelser med TRE®.
Medbring gerne behageligt tøj, egne tæpper og yogamåtte, da en fast måtte er bedst til øvelserne.
Louise Møldrup er fysioterapeut og psykoterapeut. Hun har arbejdet indenfor psykiatri og somatisk rehabilitering. Igennem sin kombination af faglighed har Louise dannet bro mellem psyke og krop, og arbejder med at få bevidstgjort kroppens ordløse visdom samt traumearbejde gennem metoden TRE®.
Vi glæder os meget til en spændende og lærerig dag sammen med jer.
De bedste hilsner
Emilie Tomis Nielsen og Katrine Rydahl
Ps: Husk at vi holder julefrokost i Kreds Ribe senere samme dag fra kl. 18. på Rankin Park. Tilmeld dig her: Julefrokost i Kreds Ribe - Dansk Psykolog Forening (dp.dk)
Danhostel Esbjerg
Gl. Vardevej 80
6700 Esbjerg
8.30-16.00
Seneste afmelding 15. oktober. Herefter er tilmelding bindende.
Ved for få tilmeldinger aflyses temadagen.
Der er fuld forplejning under temadagen. Der serveres et bredt udvalg af kød, fisk og grønt.
Der er kaffe/the og isvand tilgængeligt under hele temadagen. Øl, vin og sodavand afregnes efter eget forbrug.
Der er gratis parkering mod nummerpladeregistrering, når du kommer ind.
Kom gerne i behageligt tøj og hvis du har tæppe og egen yogamåtte, opfordres du til at medbringe dette.
Tilmeldingen er bindende, når der er 6 uger eller mindre til kursusstart. Du finder salgs- og leveringsbetingelserne for din tilmelding her.
Hvis der er afvigelser fra de generelle salgs og leveringsbetingelser, som gælder for dette konkrete kursus, beskrives de her: